Actif 02 · La science
Une plante de l'Ayurveda, étudiée par la science moderne.
Le bacopa, ou brahmi, est une petite plante aquatique des zones humides d'Asie, utilisée depuis des siècles en médecine ayurvédique. Depuis le début des années 2000, ses effets sur la mémoire et l'attention font l'objet d'essais cliniques contrôlés.
VF-01 en apporte 300 mg par jour, sous forme d'extrait standardisé Bacopin®.
Via Bacopin® · Sabinsa
Ce que c'est
Bacopa monnieri, aussi appelé brahmi, est une plante aquatique qui pousse dans les zones humides d'Asie. La médecine ayurvédique l'utilise depuis des siècles pour la mémoire.
Les bacosides sont les principaux composés associés au bacopa. Ce sont eux qui servent de référence pour standardiser les extraits, et garantir la même teneur d'une dose à l'autre.
Le bacopa s'étudie en prise quotidienne et prolongée : les essais contrôlés analysés plus bas ont tous duré 12 semaines ou plus.
La forme choisie
Bacopin® est un extrait de tiges et de feuilles séchées de Bacopa monnieri, produit par Sabinsa et standardisé en bacosides. VF-01 utilise le grade à 20 % : 60 mg de bacosides par dose.
Pour ce grade, Sabinsa recommande 300 mg par jour chez l'adulte. C'est exactement la quantité apportée par les deux gélules de VF-01.
Bacopin® est issu de plantes cultivées de façon durable et fabriqué dans des installations certifiées cGMP. L'extrait est sans allergène.
Ce que dit la recherche
Plutôt qu'une étude choisie, voici ce que concluent les deux principales synthèses des essais contrôlés sur le bacopa. Chaque carte renvoie à la publication originale.
Kongkeaw et al. · Journal of Ethnopharmacology
Ce qui a été observé
Pase et al. · Journal of Alternative and Complementary Medicine
Ce qui a été observé
La formule
Sources
